В последнее время набирает популярность краткосрочная 17-дневная диета, составленная американским врачом Майком Морено. Суть диеты заключается в соблюдении определенного пищевого рациона, который изменяется каждые 17 дней, нужно пройти 4 таких цикла. Обязателен также режим физической активности — по 17 минут в день 6 дней в неделю.
Употребление в пищу порошка из насекомых улучшает состояние кишечной микрофлоры и снижает показатели воспаления — к такому выводу пришли американские исследователи (Университет Висконсина). Известно, что насекомые содержат больше белка, чем большинство традиционных его источников, включая мясо.
Исследователи радуют нас необычными новостями. Сообщается, что слушать музыку для йоги в постели полезно для сердца и нервной системы: музыкальное сопровождение оказывает успокоительный эффект и нормализует сердечные сокращения.
Во многих странах врачи не рекомендуют пить кофе беременным женщинам. Ранее такой запрет объяснялся высоким риском развития артериальной гипертензии (повышение давления) и сердечных заболеваний у женщины, а также неблагоприятным влиянием на будущего ребенка. Недавно были опубликованы результаты исследования, в котором были подтверждены другие неблагоприятные эффекты кофе для ребенка.
В 2020 году в Москве планируется открытие предприятия по выращиванию живой кожи из донорских клеток. Такое производство запускается впервые в России, создание предприятия продиктовано большой потребностью в донорской коже.
Считается, что курение кальяна менее вредно, чем курение сигарет. Бытует также заблуждение, что кальян — это безопасная для здоровья альтернатива сигаретам. Отчасти именно поэтому привычка курить кальян приобрела огромную популярность. В действительности, она не менее губительна, чем сигаретная зависимость. Новое исследование, недавно опубликованное в Американском кардиологическом журнале, подтвердило опасность курения кальяна для здоровья легочной и сердечно-сосудистой системы.
Для лечения ожирения сегодня используются лекарства, которые не дают жирам всасываться в кишечнике или ускоряют расщепление пищевых жиров. Применение таких препаратов позволяет пациентам с ожирением легче входить в диету и быстрее терять вес. Стало известно о новых разработках, над которыми совместно работают ученые из Сингапура и США.
Здоровый образ жизни родителей снижает риск ожирения у детей — к такому выводу пришли недавно медицинские исследователи. У детей и подростков, чьи родители придерживаются принципов рационального питания, регулярно тренируются, умеренно употребляют алкоголь и не курят, ожирение развивается на 75% реже в сравнении с детьми из семей, где не соблюдаются правила здорового образа жизни.
Компания L’Oréal, мировой лидер по производству косметики и парфюмерии, заявила о полном раскрытии составов выпускаемых косметических средств. Такой серьезный шаг связан с требованиями нескольких некоммерческих организаций, представляющих интересы потребителей, которые передали в штаб-квартиру L’Oréal более 6 тысяч подписанных петиций. В этих заявлениях пользователи косметики просят раскрыть секреты активных составов косметики.
Угревая болезнь, или акне, — распространенное заболевание кожи. Вопреки распространенному мнению, она развивается не только в подростковом возрасте, причем у людей среднего возраста тяжелее поддается лечению. При легкой и средней тяжести акне применяются в основном наружные лекарства — гели, мази, растворы, содержащие антибиотики и противомикробные средства.
