Электронные книги
Электронные книги и журналы о здоровье и красоте от авторов сайта. Доступно о различных медицинских проблемах. От медицинских специалистов - пациентам.

Наталья Аверина Худеем по-умномуНет, наверное, ни одной женщины, которая не мечтала бы похудеть! Довольных своим весом и фигурой — единицы. В современном мире с его напряжённой работой и стрессами лишний вес — это зачастую следствие наших психологических проблем, образа жизни, стиля питания. По мнению врачей только 3−5% случаев избыточного веса или нарастания веса действительно связано с какими-либо заболеваниями.

Физкультура и лечебная гимнастика для самых маленькихДвижение является важнейшим условием полноценного развития организма. У здоровых детишек гимнастика стимулирует физическое развитие, правильное формирование работы опорно-двигательной, пищеварительной, нервной систем.

Здоровье позвоночникаКаждой женщине так хочется быть красивой! Вот только не все вовремя вспоминают, что красота подчас напрямую зависит от здоровья, а многие модные и красивые вещи нередко оказываются косвенной причиной болезней.