Боль в спине
О самых распространенных болезнях и проблемах здоровья летнего сезона. Боли в спине и остеохондроз, ушибы и ссадины, бытовые травмы и первая помощь в таких ситуациях.

боль в спине и шееРезкие боли в спине при выполнении физической работы, пронзающие и заставляющие остановиться — о таких «сюрпризах» от организма не понаслышке знает практически каждый. При обращении к врачу будет поставлен диагноз «остеохондроз», которые многие расценивают как приговор. В действительности достаточно соблюдать ряд простых правил, при выполнении которых можно забыть, что такое приступы боли в спине.

ОстеохондрозБоли в спине — не самое приятное ощущение для молодого человека. К сожалению, у офисных работников в самом активном возрасте — 30−35 лет эти проявления очень распространены и представляют собой не что иное, как остеохондроз. Причины этого заболевания присутствуют в жизни абсолютно каждого человека, поэтому врачи уже перестали удивляться высокой заболеваемости остеохондрозом.

ОстеохондрозБоль в спине и суставах, кому она не знакома? Современный «сидячий» образ жизни провоцирует такое заболевание, как остеохондроз позвоночника. Симптомы его весьма разнообразны и напрямую зависят от места поражения межпозвоночных дисков и, конечно, от степени этого поражения.

Боль в спинеБоли в спине бывают двух видов. Независимо от типа и локализации болей в спине не надейтесь, что они пройдут сами. Боли в спине — это не укус комара! Тем не менее, многие люди, дождавшись «затишья» болей, продолжают игнорировать проблемы со спиной.

ПозвоночникЗдесь собран минимум необходимых теоретических знаний. Ровно столько, сколько нужно для правильного понимания практических занятий. А от этого зависит, как быстро человек может избавиться от болей в спине.

Строение позвоночникаО здоровье позвоночника люди, как правило, не задумываются до тех пор, пока он не дает о себе знать. По статистике то или иное заболевание позвоночника встречается очень часто — у подавляющего большинства людей старше 25 лет.

массаж спиныТочной даты и месторождение массажа неизвестно. Если подумать, то именно массаж является самым древним способом восстановления работоспособности человека. Что делали люди в далёкой древности: искали себе пищу и спасались от врагов. При этом им приходилось очень много двигаться и получать травмы, ушибы. Наши далёкие предки заметили, что если ушибленное место потереть рукой, то боль быстрее расходится. Если после длительного перехода помять мышцы на ногах, то усталость быстрее проходит.