Tags Posts tagged with "здоровый образ жизни"

здоровый образ жизни

0 88

долголетиеНаверное, каждый из нас однажды задумывался о том, что было бы здорово стать бессмертным самому и жить в кругу бессмертных друзей и родственников. Однако с раннего детства мы все знаем, что жизнь, увы, не вечна, рано или поздно она заканчивается. Но вопреки иным жизненным ситуациям это как раз тот случай, когда лучше поздно, чем рано.

меню для острого умаПитание оказывает огромное влияние на состояние здоровья. Благодаря правильному рациону человек способен укрепить свое самочувствие и повысить качество жизни. Когда все жизненно-важные системы и органы работают как часы, то жизненные силы и творческий потенциал вам гарантированы! Как же правильно питаться, чтобы поддерживать нормальную активность мозга? Для этого диетологами разрабатываются специальные рационы, в этой статье мы приводим три вида меню для острого ума.

морепродуктыПища влияет не только на здоровье человека, но и на качество сексуальной жизни. Питание и половая активность взаимосвязаны, поэтому важно обратить внимание на свои пищевые привычки для того чтобы интимная близость была гармоничной и полноценной.

0 164

питьевая водаВсе знают, что питьевая вода — это один из самых важных компонентов в рационе любого человека. Каждый из нас должен ежедневно обеспечивать свой организм достаточным количеством хорошей воды, чтобы как можно дольше быть здоровым.

velosiped-v-gorodeХотите всегда быть в отличной форме и дольше оставаться молодым? Оказывается, этой цели легко достигнуть с помощью обычного велосипеда! И это не просто оптимистичная установка медиков и сторонников здорового образа жизни. Это результаты нового исследования.

0 309

озонирование воды и воздухаОзонирование применяется в самых разных областях: в медицинских и бытовых приборах, на промышленном производстве. Озонатор воды и воздуха от компании http://zdorovee.com/ — прибор для дезинфекции, очищения воды и воздуха в домашних условиях при помощи озонирования. Газообразный озон уничтожает болезнетворные микроорганизмы, в том числе плесень, устраняет посторонние запахи.

пища во время гриппаВысокая температура, боль в горле, слабость, боли в суставах, желудочно-кишечные расстройства, потеря аппетита — все эти неприятные ощущения характерны для респираторных вирусных инфекций. В дни, когда наш организм борется с болезнью, необходимо помочь ему противостоять заболеванию.

здоровая диетаК настоящему времени разработано великое множество популярных диет, придерживаясь которых можно сохранять отличную форму и хорошее самочувствие. Огромное разнообразие рекомендаций и диетических систем питания порой становится причиной неудачного начала на пути к мечте о стройной фигуре и хорошем самочувствии.

клубника на окнеДаже при хороших условиях проживания (это и благоприятное климато-географическое расположение местности, отсутствие экономических преград для поддержания хорошего уровня здоровья и др.) человек не защищен от недостатка в витаминах, микро- и макроэлементах в организме.

Занятия спортом становятся нашим лучшим союзником в те периоды, когда необходимо получить хорошую эмоциональную разгрузку, повысить тонус и укрепить иммунитет. Спорт приносит очевидные и неоспоримые преимущества здоровью на физическом и эмоциональном уровне.