Tags Posts tagged with "витамины"

витамины

0 61

витамины для взрослогоВитамины — маленькие вещества с громким названием. Они не выполняют прямых строительных функций как белки, жиры и углеводы, но являются неотъемлемым компонентом живого организма. Витамины — это самостоятельные единицы и дополнение к особым белкам (ферментам) способным регулировать обменные процессы.

детские витаминыЧастая заболеваемость ОРВИ в холодный сезон связана со многими причинами, в том числе и с недостатком витаминов и минералов. Особенно подвержены простудным заболеваниям дети в возрасте 5−8 лет — именно на этот период из-за быстрого роста расходуется большое количество нужных веществ.

витамины из аптекиБлизится осенний сезон, с наступлением которого родителей одолевают страхи. Простуды и осложнения, частые болезни и пропуски школы, больничные и очереди в детской поликлинике — пожалуй, эти неприятности могут значительно осложнить осенние месяцы! Как можно уберечь ребенка от простуд? Конечно, накормить его витаминами, думают многие родители. Но так ли это на самом деле?

кальций магнийЗалог здоровья — это сбалансированное питание, за счет которого в организм поступают все необходимые макро- и микроэлементы, витамины и биологически активные вещества. Для большинства современных людей даже продуманный режим питания и грамотно составленный рацион не всегда могут восполнить недостаток важнейших веществ, витаминов и минералов.

Несомненно для русского человека капуста — это овощ № 1. В течении всего года мы готовим множество вкусных блюд с капустой для нашего стола. Ведь капуста является источником большинства необходимых питательных веществ — белков, углеводов, витаминов, минералов, а ее диетические и лечебные свойства известны людям с давних времен.

Осенью магазины переполнены фруктами. Все они, за редким исключением, полезны для организма. Фрукты пополняют запасы витаминов, благотворно влияют на пищеварение, разнообразят рацион. Это полезный десерт, не грозящий лишними килограммами! Какие же фрукты — самые полезные?

клубника на окнеДаже при хороших условиях проживания (это и благоприятное климато-географическое расположение местности, отсутствие экономических преград для поддержания хорошего уровня здоровья и др.) человек не защищен от недостатка в витаминах, микро- и макроэлементах в организме.

Знаете ли вы, что быстро возникающие и долго проходящие синяки могут быть результатом значительного дефицита витамина Р в организме? Какую роль играет витамин Р в работе нашего организма? Что является источником витамина Р и чем он полезен? Интересно, что под этим названием объединены несколько биологически активных веществ, а не уникальное химическое соединение.

0 2246

Диета для здоровых волосРазличные факторы — плохое питание, стресс или сезонные климатические изменения могут радикально повлиять на здоровье и состояние наших волос. Однако есть несколько способов, которые в противовес неблагоприятным факторам способны предотвратить потерю волос на голове и поддержать их жизненную силу. Один из них — диета для сильных и здоровых волос.

Витамин, А славится своими свойствами мощного иммуностимулятора, который к тому же поддерживает здоровье и красоту кожи. За это он и получил свое название — эликсир молодости. В медицинских препаратах он обозначен как ретинол, в просторечии — витамин роста, так как способствует быстрому обмену веществ и тем самым стимулирует рост развивающегося организма.