Tags Posts tagged with "полезная еда"

полезная еда

Арахис (земляной орех) — представитель бобовых культур. Он наполнен питательными веществами и употребляется в пищу как вегетарианцами, так и мясоедами. Из-за высокой калорийности (548 ккал на 100г) продуктом злоупотреблять не нужно. В арахисе есть витамины группы В, А, Е, D, РР, органические вещества, растительные жиры, биотин, аминокислоты. Одно из главных преимуществ — отсутствие холестерина.

Компания ТМ Свитлогорье давно и хорошо известна любителям качественной молочной продукции, в в том числе творога. Покупатели могут не сомневаться в его качестве, отличных вкусовых свойствах, общей полезности и свежести продукции. По мнению многих, творог Свитлогорье — оптимальный питательный продукт для взрослых и детей.

Рацион современного ребенка нельзя назвать разнообразным и полезным. И виноваты в этом даже не родители, а изобилие не очень полезных продуктов на полках наших магазинов. Например, среди красивых упаковок молочных продуктов редко находится что-то действительно питательное и сбалансированное.

сезонные фруктыВ наше время на прилавках магазинов круглый год можно найти любые фрукты и овощи. Понятие «сезонные фрукты» давно ушло в прошлое. Но импортные фрукты не внушают большинству людей доверия. Кроме того, различные экзотические фрукты вызывают аллергию и расстройства работы органов ЖКТ. Поэтому лучше всего покупать фермерские фрукты, выращенные на нашей территории и соответствующие российским стандартам безопасности и качества.

чай пуэрЧай Пуэр можно назвать легендарным, ему приписываются лечебные свойства и лучшие качества. Кому же он полезен, кому, напротив, лучше воздержаться от его употребления? У чая Пуэр есть свои показания и противопоказания.

антистрессовая диета«Детство — время золотое: ест и пьет, и спит в покое», — говорится в русской поговорке. Но время летит безоглядно, дети взрослеют, и на пути к самостоятельной жизни им неминуемо предстоит преодолеть первые в жизни серьезные испытания — выпускные и вступительные экзамены.

виды медаМёд — любимое лакомство детей и взрослых, от которого не отказываются даже женщины, придерживающиеся строгой диеты. Мёд — продукт полезный во всех отношения, кроме того мёдом лечат множество болезней.

мед для здоровьяВ осеннюю и зимнюю пору очень полезно есть душистый мед, запивая его чаем с лимоном или напитком из целебных трав. Кроме душевного умиротворения такое чаепитие укрепляет иммунитет в холодную пору, приносит тонус ослабленному организму, помогает выздороветь больным.

Молочные продуктыМолочные продукты всегда были залогом здорового полноценного питания, ведь в них содержится много полезных веществ, которые нужны нам в любом возрасте. Важно покупать продукты качественные. А как же их определять?