Tags Posts tagged with "питание"

питание

posle-novogo-godaВ праздничные дни каждому человеку приятно расслабиться и позволить себе немного больше гастрономических удовольствий. Однако злоупотребление высококалорийной пищей и спиртными напитками сказываются на нашем здоровье и фигуре негативно. Есть несколько способов, которые помогут справиться с этими проблемами без фанатичного голодания и изнурительных упражнений в тренажерном зале сразу после праздников.

пища во время гриппаВысокая температура, боль в горле, слабость, боли в суставах, желудочно-кишечные расстройства, потеря аппетита — все эти неприятные ощущения характерны для респираторных вирусных инфекций. В дни, когда наш организм борется с болезнью, необходимо помочь ему противостоять заболеванию.

здоровая диетаК настоящему времени разработано великое множество популярных диет, придерживаясь которых можно сохранять отличную форму и хорошее самочувствие. Огромное разнообразие рекомендаций и диетических систем питания порой становится причиной неудачного начала на пути к мечте о стройной фигуре и хорошем самочувствии.

fitnesРезультаты тренировок могут стать лучше, если рацион будет более разнообразным, преимущественно состоять из продуктов, богатых белком и углеводами, а содержание жиров в них будет сниженным.

виды медаМёд — любимое лакомство детей и взрослых, от которого не отказываются даже женщины, придерживающиеся строгой диеты. Мёд — продукт полезный во всех отношения, кроме того мёдом лечат множество болезней.

свадебный торт московский пекарьВыбор тортов в магазинах часто поражает воображение не меньше, чем разнообразие в магазине косметики, однако не каждый торт, что продается в супермаркете, будет вкусным и полезным. К сожалению, продукция потокового производства не всегда отличается изысканным вкусом.

0 995

производство песочного печеньяРазличные виды печенья особенно любимы сладкоежками. Это отличное дополнение к горячим напиткам, а также хороший вариант для быстрого перекуса. Как же готовится сдобное печенье, производство которого обладает определенными особенностями?

питьевые гели алоэ вераПолезные свойства такого известного растения, как алоэ, известны с древних времен. В наши дни экстракты алоэ применяются в качестве лекарственных препаратов — как иммуностимуляторы, используются в косметических средствах — как компоненты с противовоспалительным, омолаживающим эффектами. Продукты на основе алоэ распространены в спортивной медицине и диетологии.

запрещенные продукты при беременностиБеременная женщина и кормящая мама ежедневно должна заботиться не только о своем благополучии, но и о здоровье своего малыша. Поэтому составляя свой рацион, она должна выбирать продукты, которые будут полезны для двоих: для нее самой и ее ребенка. Все вредные продукты следует без раздумий исключить. А какие именно и почему?