Tags Posts tagged with "ожирение"

ожирение

конституция тела диетаПрежде чем приступать к снижению веса, садиться на диету и ограничивать себя во всем подряд, необходимо определиться с причиной ожирения и вычислить идеальный вес, соответствующий вашему росту, возрасту, полу и телосложению. Забывать о конституциональных особенностях ни в коем случае нельзя, так как дефицит веса наносит ущерб организму не меньше, чем его избыток.

0 158

семья зожЗдоровый образ жизни родителей снижает риск ожирения у детей — к такому выводу пришли недавно медицинские исследователи. У детей и подростков, чьи родители придерживаются принципов рационального питания, регулярно тренируются, умеренно употребляют алкоголь и не курят, ожирение развивается на 75% реже в сравнении с детьми из семей, где не соблюдаются правила здорового образа жизни.

бажена 20Вышел очередной номер электронного журнала для всей семьи Бажена №20
Тема номера: Страшно и полезно. Помогите, пиявка!?

Типы ожиренияВыраженное ожирение видно даже непрофессионалу, но вот с типом телосложения многие женщины категорически соглашаться не хотят и упорно стараются похудеть даже тогда, когда по всем нормам и канонам лишнего веса у них нет. В итоге возникает другая крайность — дистрофия и истощение. Но если говорить именно об ожирении, то клинические его проявления сходны у большинства людей, хотя могут быть различия в расположении избыточного жира по телу, а также дополнительного присоединения симптомов со стороны нервной и эндокринной системы.

ожирениеОжирение — серьезная проблема, которая выходит за рамки конкретной семьи и конкретных людей, так как в последнее время принимает характер практически «эпидемии». От ожирения страдают даже маленькие дети, а к достижению зрелого возраста процент людей с чрезмерным лишним весом неуклонно растет. Почему же сегодня так много людей с лишним весом, в чем причины?

Продукты с зелеными упаковками больше всего привлекают внимание покупателей и более востребованы, чем продукты в обертках других цветов. К таким выводам пришли британские исследователи.

ОжирениеПроблема лишнего веса существовала во все времена, тучность людей в античные времена считалось признаком достатка и сытости, а сегодня — это признак проблемы с обменом веществ и неправильным питанием. Ожирение — это избыточное отложение жира и увеличение общей массы тела за счет преобладания жировой ткани. При этом жир может откладываться как местах, привычных к жировым прослойкам — ягодицы, например, так и в местах, не совсем типичных для жира — молочных железах у женщин и мужчин, в области живота, бедер и плеч, спины.