Tags Posts tagged with "массаж"

массаж

0 167

Оздоровительный массаж — одна из самых востребованных процедур, так как курс массажа способствует сохранению и восстановлению здоровья всех систем организма. В первую очередь положительное влияние получают все составляющие опорно-двигательного аппарата, также улучшаются функции внутренних органов и кожи. Массаж рекомендован при многих заболеваниях, однако для получения достойного результата необходимо участие в процессе квалифицированного массажиста.

Массаж при врождённой мышечной кривошееВрождённая или приобретённая мышечная кривошея — очень распространённое заболевание у детей первого года жизни. Если вы заметили, что у ребёнка часто голова наклонена в одну сторону и при этом лицо повёрнуто в другую, можно заподозрить одностороннюю мышечную кривошею.

Лечебная гимнастика и массаж при рахитеРахит — «старая» болезнь, которая сопровождает человечество на протяжении всей истории развития. Впервые о рахите упоминается в трудах Сорана Эфесского (98 — 138 гг. н.э.), он описывал это заболевание как болезнь, деформирующую ноги и позвоночник у детей.

Лечебная гимнастикаОпределить степень отклонения в развитии ребёнка может только врач, и, соответственно, только он должен подбирать развивающие упражнения. В этом материале даны основные понятия и упражнения, которые корректируются специалистом в зависимости от индивидуальных особенностей ребёнка.

Массаж ребенкуМногие люди ошибочно считают массаж средством против какого-либо заболевания. Массаж — это прежде всего профилактика и предупреждение возможных проблем с опорно-двигательным (мышцы, кости, суставы, позвоночник) аппаратом.

Гимнастика с ребенком от 6 месяцев до годаЗанятия являются общеукрепляющими и показаны всем здоровым детям. Помимо представленной здесь гимнастики, для малыша ближе к году полезны также занятия на специальных приспособлениях, например, в комнату можно установить детские игровые комплексы.

Гимнастика для новорожденныхЗачем ребенку такого возраста гимнастика? У здоровых детишек она стимулирует физическое развитие, правильное формирование работы опорно-двигательной, пищеварительной, нервной систем.

0 1755
Массаж животаВ процессе жизни внутренние органы человека теряют своё физиологически оптимальное положение. Такая ситуация влечёт за собой несколько негативных последствий:
1. нарушается взаимодействие органов;
2. отдельные мышцы и связки, поддерживающие органы излишне растягиваются, а другие наоборот напрягаются;
3. пережимаются кровеносные сосуды, и поэтому нарушается кровообращение;
4. пережимаются лимфатические сосуды, и соответственно нарушается лимфоток;
5. нервные волокна испытывают непривычную для них нагрузку, и ухудшается взаимосвязь между головным мозгом и внутренними органами, что негативно сказывается на состоянии здоровья человека.
Всё это в комплексе приводит сначала к плохому самочувствию, а потом к развитию хронических заболеваний.

История развития направления висцерального массажа
Люди давно уже поняли, что для поддержания здоровья надо контролировать взаиморасположение органов брюшной полости. По этой причине возникла и прошла успешный путь развития практика массажа внутренних органов, благодаря надавливанию на различные области живота. На территории современной центральной России раньше в каждой деревне был специалист «правящий живот». Такой массаж выполнялся как руками, так и с помощью горшка, короткой палки или куска материи, связанного узлом. Люди, каким-то образом чувствовали то, что можно рассмотреть только с помощью современных приборов, и научились помогать себе и окружающим с помощью приёмов глубокого массажа живота.

Как выполняется висцеральный массаж
Перед началом висцерального массажа специалист подробно расспрашивает пациента о его ощущениях и проводит тщательный внешний осмотр. При этом обращает внимание:
1. на болезненное состояние внутренних органов;
2. на болезненное состояние опорно-двигательного аппарата;
3. учитываются информация о перенесённых заболеваниях.

Потом массажист определяет чувствительность кожи и состояние скелетной мускулатуры. Задача этой процедуры определить области кожи с повышенной чувствительностью и группы сильно напряжённых мышц. После этого пациент ложится на спину, сгибает ноги в коленях, под голову лучше положить небольшую подушечку, в таком положении максимально расслабляются мышцы туловища и массажист начинает в определённой последовательности продавливать живот.

Основной принцип висцерального массажа достаточно прост — надавливая на живот, выявлять болезненные участки,, массируя эти точки, добиться устранения неприятных ощущений. Алгоритм работы специалиста таков — нашёл болезненное место, массажными движениями снял боль и продолжил массаж в поисках болезненных точек. Таким образом прорабатываются все органы брюшной полости.

Висцеральный массаж лучше всего делать утром, до приёма пищи, иногда необходимо прогреть брюшную полость, для этого обычно используют разогретый до 38 — 40 градусов озокери — накладывают его на 20 — 30 минут на живот.

После массажа, для сохранения положительного воздействия, специалисты рекомендуют временно носить бандаж, широкий поддерживающий пояс или просто повязку косынкой из простыни.

Влияние на организм висцерального массажа
Благодаря массажным манипуляциям на животе происходит ряд положительных сдвигов в организме:
1. улучшается венозный отток крови от внутренних органов;
2. активизируется кровообращение, и обмен веществ, благодаря чему происходит восстановление тканей.
3. улучшается взаимодействие внутренних органов, например, активизируется движение желчи, что соответственно улучшает пищеварение;
4. нормализуется работа нервной системы;
5. устраняются мышечные спазмы;
6. улучшается гормональный фон;
7. наблюдается положительное влияние на нервные рецепторы внутренних органов.

Благодаря такому комплексному воздействию висцеральный массаж помогает при следующих болезненных ситуациях в организме:
1. нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, варикозная болезнь желудка, опущение желудка);
2. болезни печени, жёлчного пузыря, поджелудочной железы;
3. почечные заболевания;
4. болезни половой сферы, как у мужчин, так и у женщин;
5. сердечно-сосудистые заболевания;
6. смещения органов от своего нормального положения;
7. кожные заболевания;
8. болезни дыхательных путей.

Один из примеров использования висцерального массажа. У людей с проблемами желудочно-кишечного тракта часто наблюдается смещение поджелудочной железы, которая занимая не свойственное ей место, передавливает несколько вен брюшной полости. Такая ситуация приводит к нарушению оттока крови от органов, ухудшается моторная, всасывательная, защитная и ферментативная функции желудочно-кишечного тракта. После выполнения своевременной мануальной терапии живота все эти нарушения проходят, не вызывая хронических заболеваний. В этом случае эффективность висцерального массажа высока в отличие от лечения медикаментами.

Автор: Александр Кузнецов, специалист по массажу и фитнесу

Еще статьи об экзотических видах массажа