Tags Posts tagged with "физиотерапия"

физиотерапия

aromatherapyОздоровительные процедуры занимают важное место в ряду профилактических мероприятий для восстановления организма после заболевания или операции. Однако не все из них настолько полезны и приятны, как расслабляющий арома массаж — грамотно подобранное сочетание механического и психоэмоционального воздействия.

0 678

Во время летней поры отпусков многие стремятся отправиться к теплому морю, чтобы как следует отдохнуть от городской суеты и прочих забот. Теплые волны и морской воздух уже давно зарекомендовали себя как отличные врачи. Соленая морская вода уже много веков славится своими целебными силами, что делает популярными курорты Мертвого моря, уникальный минералогический состав которого привлекает бесконечное число туристов.

0 1252

bolsyБолстером для йоги называют специальный валик, помогающий правильно распределять нагрузку на позвоночник и шею. Кроме того, болстер помогает расслабить корпус и обеспечивает дополнительную поддержку тела во время выполнения сложных асан.

плавание в бассейнеВы еще не умеете плавать? Тогда настала пора положить конец этому недоразумению и научиться уверенно держаться на воде! Потому что занятия плаванием — это не только приятно и весело, но еще и невероятно полезно. Плавание способствует укреплению здоровья, улучшению настроения и продлению счастливых лет жизни.

0 840

массажМассаж — одна из самых востребованных процедур в медицинских и косметологических центрах. Такая популярность массажа легко объяснима. Во-первых, если процедура носит оздоровительный или профилактический характер, она очень приятна. Во-вторых, при помощи лечебного массажа можно добиться значительного улучшения состояния здоровья, облегчить боли и буквально поставить человека на ноги.

0 1479
тайский массажТайский массаж — это не развлечение, а реальный способ поправить свое здоровье. При помощи своеобразной техники мастера воздействуют на энергетические центры человеческого организма. Сегодня мы рассмотрим так называемую технологию барабана, которая сегодня очень популярна. Массаж направлен на оздоровление сердца и крестца. Во время сеанса пациент располагается на животе, а голову поворачивает на бок. Специалист, выполняющий массаж, мягко сжимает кулаки, но при этом расслабляет запястья. Он наносит в область крестца ритмичные, но медленные удары.

Мы не рекомендуем выполнять данный вид массажа самостоятельно. Большая опасность заключается в том, что вы можете повредить позвоночник пациента. Профессионал не будет его касаться, поэтому процедура принесет положительный результат.

Приблизительно через 20 секунд после начала массажа специалист должен увеличить темп ударов, после чего он работает еще 20 секунд. После этого кулаки перемещают в область сердца и наносят медленные, несильные удары примерно минуту. Наконец, тайский массаж предполагает, что мастер должен положить руки следующим образом: одна располагается над сердцем, а вторая — на крестце. В таком положении специалист проводит около минуты. Особенность техники заключается в том, что массажист должен быть расслаблен. Его плечи, руки и запястья не должны быть напряжены, иначе это за мгновение передастся пациенту, с которым он работает.

Если мастер выполняет все действия правильно, то массаж окажет сильное оздоровительное воздействие на организм человека. Манипуляции позволяют открыть все энергетические центры, расположенные на нижней части тела. Наконец, улучшается и работа всей нервной системы. Если вы страдаете от недостаточного кровоснабжения, слабости нижних конечностей или от ишиаса, то техника барабана решит все проблемы.

Тем не менее, далеко не в каждом случае можно проходить процедуру «ударного» тайского массажа. Первым делом проконсультируйтесь со специалистом. Если в недавнем времени вы перенесли сильную травму, то стоит отказаться от сеанса. Иногда пациенты испытывают слабость и во время мероприятия. Если вы столкнулись с этим, то попросите массажиста прекратить работу.

Доверяйте только высококвалифицированным мастерам тайского массажа с большим стажем работы. Все дело в том, что ударная техника дает возможность высвободить большое количество энергии человеческого организма. Для некоторых это может обернуться негативными последствиями. К слову, если сам массажист недавно перенес сильную травму, то он не должен проводить мероприятие.

0 1186
Минеральные водыЛечение различных заболеваний при помощи такого ценного природного дара, как минеральные воды, известно очень давно. Один из разделов курортологии — бальнеотерапия как раз занимается применением минеральных вод в целях сохранения здоровья. Какие воды считаются наиболее известными и эффективными?

Гидрокарбонатные натриевые воды

«Поляна Квасова» (Закарпатская обл.), «Свалява» (Закарпатская обл.), «Сираб» (Азербайджан), «Уцера» (Грузия) относятся к минеральным водам типа «Боржоми», но значительно более минерализованные.

Показания: хронические гастриты желудка, преимущественно с повышенной кислотностью желудочного сока, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, нарушения водно-солевого обмена, мочекислый диатез; хронические бронхиты верхних дыхательных путей.

Не рекомендуется принимать минеральную воду «Свалява», которая содержит повышенное количество метаборной кислоты, снижающей интенсивность окислительных процессов, при ожирении.

Гидрокарбонатно-хлоридные натриевые воды

«Ессентуки № 17» (Ставропольский край), «Семигорская» (Краснодарский край).

Показания: хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, дискинезия кишечника и желчевыводящих путей, хронические заболевания печени и желчного пузыря.

Не рекомендуются при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, беременности, аллергических состояниях; минеральная вода «Семигорская» из-за высокого содержания в ней бора — при ожирении.

Хлоридно-сульфатные натриевые воды

«Новоижевская» (Удмуртия), «Нартан» (Кабардино-Балкария).

Показания: хронические заболевания желудка (преимущественно с повышенной кислотностью), печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей.

Не рекомендуется при поносах, спастических колитах.

Сульфатно-хлоридные воды

«Лысогорская» (Ставропольский край), «Баталинская» (Ставропольский край).

Показания: послабляющее средство при хронических запорах; хронические заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей; застой в системе воротной вены.

Не рекомендуется при поносах, спастических колитах, при беременности, аппендиците.

Хлоридные натриевые воды

«Друскининкай» (Литва), «Талицкая» (Маян).

Показания: хронические заболевания желудка (преимущественно с пониженной кислотностью) хронические колиты.

Не рекомендуется при повышенной секреции и кислотности желудочного сока; при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, при беременности и аллергических состояниях, склонности к задержке воды в организме.

Хлоридная кальциевая вода

«Лугела» — по существу аптечный препарат — 5% раствор хлористого кальция.

Показания: туберкулез легких и лимфатических желез; аллергические заболевания; воспаления почек с гематурией; наклонность к кровотечениям различного происхождения, а также заболевания, при которых назначается хлористый кальций.

Углекислые сульфатно-гидрокарбонатные кальциево-магниевые воды

Из вод наиболее сложного состава можно отметить воды источника «Нарзан» (санатории Кисловодска).

Показания: заболевания сердечно-сосудистой системы и нервной систем (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, неврозы); восстановление после тяжелых заболеваний; профилактика и лечение заболеваний ЛОР-органов, легких и др.

Сегодня приобрести минеральные воды, по крайней мере наиболее распространенные, можно в аптеке и принимать их по определенной схеме. Однако самое эффективное лечение можно получить именно в условиях природного курорта, поскольку для оказания терапевтического эффекта имеют огромное значение такие факторы, как температура принимаемой внутрь воды (или наружных минеральных ванн), ее газонасыщенность, что в оптимальном порядке можно обеспечить только в условиях курорта.

Источник Женский журнал Бажена


Еще статьи о минеральной воде





0 1218

В последние десятилетия все сферы жизни захватывает тенденция к специализации. Только подумайте, сегодня появились супер-специализированные «профессии»: «прогульщик собак» или «подружка невесты». В быту нас обслуживает целая армия приборов на все случаи жизни: отпугиватель комаров защитит нас от кровососущих, а кофеварка приготовит чашечку бодрящего напитка. Подобная специализация выглядит вполне оправданной.