Как не закормить ребенка лекарствами в простудный сезон

Как не закормить ребенка лекарствами в простудный сезон

простуда и ребенокС началом холодного сезона в аптеках и детских поликлиниках — аншлаг. Дети уже болеют вовсю, мамы и папы в ужасе от предстоящих холодных месяцев, которые у всех четко ассоциируются с гриппом, ОРВИ, ингаляторами, каплями в нос, больничными листами и другими «прелестями» сезона. Многие родители видят спасение в лекарствах из аптеки и дают ребенку все подряд — начиная с витаминов, заканчивая слабительными.

Нужны ли ребенку вообще какие-то лекарства, если он еще не болеет? И какие средства нужно иметь под рукой, если нагрянула простуда?

Любой здравомыслящий врач ответит следующее. Ребенку не нужны никакие добавки и препараты, если его ничего не беспокоит. Возможен профилактический курс витаминов, но и тот должен быть кратким и по делу. Если ребенок заболел, лекарства нужны только те, что назначил врач.

Большинство родителей в ответ на такое действие врача покрутят пальцем у виска и отправятся в аптеку — за витаминами и минералами, за женьшенем и карнитином, за аминокислотами и бифидобактериями. Считается, что все это должно быстро и навсегда укрепить иммунитет ребенка, его можно будет смело отправлять в школу или детский сад, не опасаясь простуд. Что же на самом деле?

Лекарственный коктейль к укреплению иммунитета отношения не имеет, а вот к лекарственной нагрузке на организм — вполне!

Несмотря на то, что многие средства не являются лекарствами (на упаковке написано «БАД», «добавка к пище», «диетическое питание»), для организма они чужеродны и перерабатываются именно как токсины. Некоторые вещества не нужны в принципе, другие — только в ограниченных количествах, третьи — только если человек болеет. Но как тогда укрепить иммунитет ребенка?

Укрепить иммунитет — это дать ему возможность работать самостоятельно.

Лучшие способы укрепления иммунной системы — самые простые: прогулки, хорошая вкусная еда, регулярный отдых, достаточный сон, двигательная активность. Все это должно быть у ребенка постоянно!

И… вы удивитесь, но ребенок должен болеть простудными заболеваниями. Это тоже тренировка иммунитета.

Например, неосложненная респираторная инфекция, которая протекает с насморком, небольшой болью в горле, относительно высокой температурой (до 38 градусов), не требует применения лекарств. Да, это недомогание, но в организме стартует выработка так называемых иммунных факторов (всем известных интерферонов, например), которые борются с вирусами и неприятными последствиями их пребывания в организме. Прием некоторых лекарств снижает выработку этих полезных веществ, и простуда затягивается.

Когда нужны лекарства при простуде?

При сильной головной боли.

При повышенной температуре, если ребенок ее плохо переносит.

Если сильно заложен нос или невыносимо болит горло.

Во всех остальных случаях организму нужен только сон и немного легкой пищи, со всем остальным он справится сам! Напомню, речь идет о банальной неосложненной ОРВИ.

Какие лекарства нужны для профилактики простуды?

Лекарственные препараты для профилактики ОРВИ и гриппа нужны только в том случае, если их назначил врач. Самостоятельно давать ребенку какие-либо средства не нужно. Дело в том, что большинство рекламируемых лекарств являются просто общеукрепляющими средствами, их профилактическая ценность очень низкая.

Метод с доказанной эффективностью — это вакцинация против гриппа.

От многочисленных респираторных вирусов защититься, увы, невозможно, так как их более 200 видов. Вакцины разработаны только от некоторых ОРВИ, например, можно заранее привиться от ротавирусной инфекции. Общей вакцинопрофилактики от ОРВИ не существует.

Ольга Зорина, провизор