Скоро осень. Нужны ли ребенку витамины из аптеки?

Скоро осень. Нужны ли ребенку витамины из аптеки?

витамины из аптекиБлизится осенний сезон, с наступлением которого родителей одолевают страхи. Простуды и осложнения, частые болезни и пропуски школы, больничные и очереди в детской поликлинике — пожалуй, эти неприятности могут значительно осложнить осенние месяцы! Как можно уберечь ребенка от простуд? Конечно, накормить его витаминами, думают многие родители. Но так ли это на самом деле?

Витамины, хоть и играют большую роль в состоянии здоровья ребенка, мгновенным оздоровительным эффектом не обладают. И, конечно, не могут избавить от простудных заболеваний. Но зачем тогда педиатры назначают витаминные препараты?

Напомним, что витаминные лекарственные средства назначаются в двух случаях.

Во-первых, заболевшему ребенку — для улучшения обменных процессов и стимуляции выздоровления. Это могут быть препараты аскорбиновой кислоты (витамин С), колекальциферола (витамина Д) в виде таблеток и капель, витамины группы В (тиамин, пиридоксин) в виде внутримышечных инъекций и некоторые другие. В этом случае витамины поступают в организм ребенка в высокой лечебной дозировке и должны рассматриваться как лекарство для лечения.

Во-вторых, здоровому ребенку — для укрепления иммунитета и общего оздоровления. Здесь главные действующие лица — это витаминно-минеральные комплексы, содержащие небольшие профилактические дозировки витаминов и минералов (обычно это разные «вкусные» таблетки или сиропы, которые так любят дети). В этом случае витамины подхлестывают процессы обмена веществ и должны рассматриваться как лекарство для профилактики.

Во всех случаях витамины даются ребенку строго определенным курсом.

Для лечения (таблетки, капли, инъекции) — от 7 до 10 дней, как назначит педиатр. Для профилактики — до 1 месяца, но не более того!

Вопреки распространенному среди родителей мнению, витамины нельзя пить весь холодный сезон или круглогодично. Организм ребенка должен работать сам, ведь некоторые витамины синтезируются в кишечнике, коже, селезенке, печени и других органах. И не нужно мешать этим процессам! Специальные витаминные препараты нужны ребенку, чтобы подготовить его к холодному сезону, помочь в адаптации к школе или детскому саду, легче перенести очередную ОРВИ (без них обойтись невозможно).

Можно ли обойтись без витаминов из аптеки? Да, безусловно.

Если ребенок не входит в группу часто болеющих, не имеет хронических заболеваний (любых), у него нет лишнего веса и он много двигается, хорошо питается, много спит и легко переносит сезонные простуды — можно не принимать витаминно-минеральные комплексы. Если вы испытываете сомнения по поводу здоровья ребенка, проконсультируйтесь с педиатром.

Зорина Ольга, провизор