Курение кальяна так же опасно, как курение сигарет

Считается, что курение кальяна менее вредно, чем курение сигарет. Бытует также заблуждение, что кальян — это безопасная для здоровья альтернатива сигаретам. Отчасти именно поэтому привычка курить кальян приобрела огромную популярность. В действительности, она не менее губительна, чем сигаретная зависимость. Новое исследование, недавно опубликованное в Американском кардиологическом журнале, подтвердило опасность курения кальяна для здоровья легочной и сердечно-сосудистой системы.

Во время эксперимента, в котором участвовало 48 молодых здоровых людей, у них измерялись различные параметры организма: артериальное давление, сердечный ритм, уровень выдыхаемого угарного газа (СО), а также концентрацию никотина в крови — до курения кальяна и через 30 минут после него.

Какие результаты были получены?

Во время курения кальяна точно так же, как и в процессе курения сигареты, увеличивается частота сердечных сокращений и артериальное давление.

При этом увеличивается жесткость стенок артерий (сосудов, несущих обогащенную кислородом кровь к сердцу, мозгу и тканям), а это является важнейшим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и острых состояний (инфарктов и инсультов).

Популярные сегодня ароматизированные табаки для кальянов содержат такое же (или большее) количество никотина, что и сигареты, но с тем учетом, что кальян курится в течение получаса и более, поступление никотина и других токсических веществ в организм увеличивается.

За один час курения кальяна человек вдыхает количество дыма, которое примерно в 200 раз превосходить количество дыма от одной выкуренной сигареты.

Все данные полученные в этом исследовании говорят о том, что курение кальяна не менее (а нередко и более) вредно, чем курение сигарет. Широкое распространение кальянных и кафе, где разрешается курить кальян, уже сейчас привело к тому, что любителей кальяна стало гораздо больше, чем сигаретных курильщиков, особенно среди молодых людей. Ученые подчеркивают, что знания о вреде курения кальяна должны быть общедоступными и четкими — это поможет отказаться от этой привычки и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

Источники:
uclahealth.org
onlinejacc.org