Современный человек лишен правильного питания – не только с точки зрения ритма и объемов поедаемой пищи, но и с точки зрения качества самих пищевых продуктов. Определенное количество биологически активных веществ, ряд микроэлементов и витаминов не поступают в организм, потому что мы употребляем пищу рафинированную, подвергавшуюся всевозможной переработке и консервированию.

Похудей-ка!
Наш ритм жизни, который накладывает отпечаток на психику, формирует состояние стресса. Кто-то считает стресс нормой, но человек, находящийся в таком состоянии, более восприимчив к негативным воздействиям окружающей среды, более остро реагирует на повседневные проблемы. Все это приводит к определенным физиологическим изменениям в организме человека, в том числе и к повышению массы тела. И дело здесь не в том, что мы много едим, а в том, что организм так перестраивается и компенсируется…

И вот - Вы у витрины со средствами для похудения. Многие из них кричат о великолепном быстром эффекте, другие скромно умалчивают вообще о каких-то результатах.

Все эти средства действуют на конечный результат и не решают причину проблемы избыточного веса. При этом то, что многие препараты обладают ярко выраженным быстрым эффектом похудения, остается фактом.

Специалисты ВОЗ, например, считают оптимальным снижение веса в течение года не более 10%. Чем быстрее результат, тем, по большому счету, хуже для человека. Это наносит и психологический вред, и физиологический – должна быть определенная перестройка и метаболизма, и работы сердечно-сосудистой системы.

Более того, поскольку не устраняется причина, при прекращении приема средства через какое-то время вес возвращается обратно. Согласно статистике, спустя некоторое время после диет и процедур вес 94% женщин возвращается к прежним значениям и даже увеличивается.

Поэтому современные средства для похудения – это в первую очередь мягко действующие препараты на основе трав, а также препараты хрома в современной усвояемой форме. Хром участвует в процессе метаболизма, в частности обмене глюкозы и холестерина.

Не менее важны в процессе похудения препараты, которые мягко нормализуют работу желудочно-кишечного тракта – нарушения его деятельности характерны для большинства людей с избыточным весом. Безусловно, препараты для похудения сами по себе человека к нормальному весу не вернут. Соблюдение диеты, физическая нагрузка – все вместе это должно дать эффект.

Средства для похудения Нередко фирмы, производящие БАД для похудения, утверждают, что при приеме их добавок не обязательно соблюдать диету. Однако это далеко не так. Диета всегда должна быть основным фоном при применении этих добавок. БАД содержат небольшие дозы биологически активных компонентов, поэтому эффект у них мягкий и проявиться может только на фоне правильного питания. Следовательно, для достижения желаемого эффекта соблюдение таких принципов, как ограничение калорийности, снижение количества жиров и простых углеводов в рационе, необходимо.

БАД для похудения в отличие от лекарств, предназначенных для той же цели, — более мягкие средства, и если применять их правильно, можно не опасаться значительных побочных явлений.

Существует несколько основных видов БАД для похудения.