Японскую баню ФУРО можно назвать вариантом гипертермических ванн. Японцы принимают ФУРО почти каждый день, такая традиция сложилась исторически: издавна японские дома отапливались углем, а затем газовыми и керосиновыми обогревателями, поэтому температура в доме часто бывала такой же, как на улице. Процедура принятия ванны сочетала в себе мытье с согреванием тела перед сном.
Исторически баня ФУРО представляла собой большую деревянную бочку, наполненную водой температуры 45-50 градусов. Бочка стояла на печи. Внутри нее имелась скамеечка для удобства. Ванна принималась в положении полулежа, чтобы область сердца находилась над водой. На голове должна быть шапочка, смоченная холодной водой.
Через 10 минут пребывания в такой ванне пульс может достигнуть 120 ударов в минуту. Без привычки японская баня переносится с трудом. Но японцы - патриоты своей бани, они считают ФУРО одной из причин своего долголетия и здоровья. В стране популярна поговорка: "ФУРО - лучшее угощение и лучшее лекарство".
Еще статьи о лечении водой:
Физиотерапия
Водолечение
Минеральные ванны
Бальнеотерапия
Море во флаконе
