Косметические процедуры во время беременности

Косметические процедуры во время беременности

kosmetolog-beremennostВозможно, вам неприятно будет об этом узнать, но все салонные процедуры по уходу за телом (обертывания, антицеллюлитный массаж, все аппаратные, холодовые и тепловые процедуры, включая SPA-капсулы, гидромассаж, бани и сауны) при беременности противопоказаны. Они могут вызывать резкие перепады температуры в матке и изменение ее тонуса, что в итоге способно привести к выкидышу или преждевременным родам.

Во время беременности можно делать механическую чистку лица и поверхностный пилинг фруктовыми кислотами, восковую эпиляцию.

А вот от фото-, лазеро- и электро-эпиляции придется отказаться, впрочем также, как и от лазерной шлифовки кожи.

Аналогичная ситуация складывается во время беременности с парикмахерскими услугами. Конечно же, вы можете стричься (мнение, о вреде стрижки во время беременности не более, чем предрассудок), пользоваться любыми шампунями, бальзамами и кондиционерами, которые подходят вашему типу волос и не вызывают аллергических реакций, но от окрашивания волос лучше воздержаться, а от аппаратных процедур — отказаться вовсе на все время беременности.

При необходимости окрашивания, которое может возникнуть только в случае окрашивания волос до беременности (вряд ли кто-то из женщин сможет спокойно смотреть на отрастающие корни), лучше пользоваться щадящими красками без аммиака или натуральными красителями, типа хны и басмы.

Обязательно предупредите парикмахера о беременности — в этом случае они стараются наносить краску осторожней, чтобы свести к минимуму ее контакт с кожей. При возможности выбора лучше предпочесть мелирование полному окрашиванию, так как оно более безопасно, но в любом случае постарайтесь отложить окрашивание до 12 недель беременности, чтобы свести риск развития пороков у плода к минимуму.

Во время беременности нагрузка на ноги с каждым месяцем увеличивается, поэтому за здоровьем ножек нужно следить очень тщательно с самого начала периода ожидания малыша, особенно если у вас есть отягощенная наследственность или симптомы варикозной болезни.

Для того чтобы избежать или уменьшить риск развития венозной недостаточности следует соблюдать несколько несложных правил.

Нельзя долго стоять или сидеть — обязательно двигайтесь хотя бы 5−10 минут каждый час, чтобы предотвратить застой крови.

При каждом удобном случае сидите с приподнятыми ногами.

Очень полезны плавание и аква-аэробика для беременных.

Хорошо снимает усталость ног и укрепляет сосудистую стенку контрастные и лечебные ванночки для ног.

Обувь должна быть удобной, с каблучком 2−4 см и желательно — с супинатором.

При угрозе варикозной болезни можно носить специальные профилактические гольфы и колготки, которые улучшают отток крови по венам.

В настоящее время существует большой выбор профилактических и лечебных мазей и кремов, преимущественно на основе конского каштана иногда с добавлением гепарина, которыми можно пользоваться даже во время беременности. Это позволит избежать появления или прогрессирования варикозной недостаточности. Средство наносится легкими массирующими движениями обязательно снизу — вверх. Для выбора конкретного препарата необходима консультация врача! Все препараты оказывают противовоспалительное действие, снимают отеки, боли и усталость ног, ухаживают за кожей, стимулируют кровообращение и обменные процессы.

Венозная недостаточность нижних конечностей относится к тем заболеваниям, которые намного легче предупредить, чем лечить, поэтому проявите заботу о своих ножках заранее!

Во время беременности, вследствие изменения гормонального статуса и возросшей потребности организма в питательных веществах, витаминах и минералах могут происходить существенные изменения со стороны кожи и ее придатков: волос и ногтей. Самая частая проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины — ломкость и расслаивание ногтей, связанная с вышеупомянутой гормональной перестройкой и дефицитом кальция. В этом случае рекомендуется включить в свой рацион больше молочных продуктов, обязательно принимать поливитаминные препараты для беременных с достаточным содержанием минеральных веществ, в частности кальция, и проводить местные укрепляющие процедуры: ванночки с морской солью через день на протяжении 2−3 недель, питательные крема для рук и ногтей на ночь.

Очень часто будущих мамочек интересует вопрос: «Можно ли делать маникюр во время беременности?» Давайте разберемся вместе. Уход за ногтями совершенно необходим, хотя бы для того, чтобы по-прежнему чувствовать себя женщиной! Не рекомендуется срезать кутикулу — ее следует распарить и отодвинуть деревянной палочкой. Нельзя пользоваться лаками и жидкостью для снятия лака, содержащими формальдегид, ацетон и толуол, особенно в первые три месяца беременности — они токсичны для ребенка! По этой же причине нельзя наращивать ногти. Если вы категорически не можете обойтись без лака для ногтей — выждите хотя бы три месяца, а затем пользуйтесь только хорошими лаками с минимальным содержанием токсичных веществ и жидкостью для снятия лака без ацетона, при этом наносить лак необходимо только в хорошо проветриваемом помещении.

Если вы привыкли делать маникюр в салоне, обязательно поинтересуйтесь, как стерилизуются инструменты — случаи заражения в маникюрных кабинетах — не редкость, а каждая инфекция во время беременности — тройной риск!

Из салонных услуг вы вполне можете позволить себе обычный маникюр и педикюр (желательно, без покрытия лаком), парафинотерапию, массаж рук и стоп.