Головная боль после приема алкогольных напитков

Головная боль после приема алкогольных напитков

головная больГоловная боль после приема спиртосодержащих напитков — довольно частая причина недомогания. Она развивается в результате нескольких причин, все они обусловлены действием алкоголя. При этом вовсе не обязательно выпить большое количество пива, вина или крепкого напитка, иными словами такую головную боль нельзя назвать «похмельной», часто она развивается из-за особенностей обмена веществ.

Во-первых, алкоголь подавляет выработку особого гормона — антидиуретического, основная задача которого — препятствовать выведению жидкости из организма, можно сказать, предотвращать обезвоживание. Вследствие его недостатка почки усиленно выводят жидкость из организма. Так как мозг окружен спинномозговой жидкостью, именно он в первую очередь реагирует на ее недостаток.

Вторая важная потеря для мозга — электролиты. Калий, натрий, хлор — все эти необходимые элементы выводятся почками вместе с жидкостью. В результате происходит обеднение клеток и межклеточного пространства этими веществами, а значит, нарушаются основные клеточные процессы, обеспечивающие жизнедеятельность как самих клеток, так и организма в целом.

Наконец, третья причина головной боли после приема алкоголя, но далеко не последняя по значению — недостаток глюкозы, или гипогликемия. Употребление алкоголя усиливает выработку инсулина — гормона, отвечающего за снижение уровня глюкозы в тканях, а именно она является важным питательным веществом для клеток мозга в частности. По этой причине именно нейроны (клетки мозга) быстро и чутко реагируют на гипогликемию.

Принять обезболивающую таблетку при головной боли в этом случае — не самый лучший вариант. Большое количество жидкости, например, воды с лимоном, компота, морса вместе с какой-нибудь сладостью — шоколадом, кусочком торта могут спасти вас от головной боли гораздо лучше, чем прием анальгетика.