Синдром хронической усталости: если усталость не проходит

Синдром хронической усталости: если усталость не проходит

0 181

синдром хронической усталостиМногие могут пожаловаться, что устают в течение дня. Но стоит им взять отпуск и отдохнуть пару-тройку дней и они чувствуют способность опять справляться с нагрузками. Но бывает иначе. Тогда речь может идти о синдроме хронической усталость (СХУ).

Признаки синдрома хронической усталости

Возникшее чувство слабости, усталости разбитости сохраняется на протяжении длительного времени — полгода-года, часто после перенесенной ОРВИ или сильного стресса. И оно может прогрессировать. Заметно снижается работоспособность. Могут возникать: депрессия, головные боли, быстрая физическая утомляемость, нарушения сна, легкая болезненность в мышцах и др. Затем такие эпизоды периодически возникают в течение нескольких лет. При этом работоспособность так и остается на низком уровне. Чаще страдают женщины 25−49 лет.

Много ли причин у синдрома хронической усталости?

Причина таких изменений до конца не найдена. Некоторые специалисты считают, что это вирусы. При неблагоприятных условиях: сильных психоэмоциональных перегрузках, большом физическом напряжении, нарушении питания, интоксикации вредными веществами или плохом экологическом фоне они активизируются. Это вызывает такое болезненное состояние.

Другие ученые полагают что депрессия, которая приводит к снижению работоспособности и усталости, возможно является не последствием СХУ, а причиной. Это трудно подтвердить, т.к. признаки этих заболеваний часто совпадают.

Синдром хронической усталости проявляется не только внешне, он затрагивает внутреннее устройство организма. Снижается активность клеток, ответственных за иммунитет. Такие изменение наблюдают при некоторых вирусных заболеваниях, протекающих скрыто. Это одна из причин предполагать связь СХУ и вирусов. Как и всегда возможна комбинация этого заболевания с другими: аллергией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек, печени и др.

Лечение хронической усталости

Корректируют такое состояние всевозможными препаратами и процедурами. Врачи назначают препараты, снижающие мышечную усталость и боль, корректоры сна, препараты, оказывающие влияние на функции мозга (улучшают память, умственную деятельность). Доктора дают советы по ведению здорового образа жизни — такие, как: нормирование труда и отдыха, правильного питания, аутотренинга, занятия оздоровительной физкультурой. Это все направлено на увеличение периода ремиссии. Чаще удается справиться с признаками СХУ. Но вопрос о полном выздоровлении остается до сих пор на дискуссии у специалистов.