|
 Мы спорим о нем, проводим с ним большую часть времени, он помогает нам в делах и развлечениях, именно он незаменим в работе, его неисправность нарушает привычное течение дня… Компьютер эволюционирует гораздо быстрее, чем человечество!
А вот человеческий организм не настолько быстро может приспособиться к меняющемуся миру. Несколько десятилетий назад зрение ухудшалось от чрезмерного чтения, теперь – от компьютерного использования.
< <Зрительная система человека, как оказалось, плохо приспособлена к рассматриванию картинки на экране дисплея. В течение миллионов лет эволюции она сама приспосабливалась для восприятия предметов исключительно в отраженном свете. Приматы - обезьяна и человек - приобрели в результате этой эволюции весьма совершенное цветовое зрение и прекрасно различают, к примеру, желтый банан или оранжевый апельсин на фоне густой зелени деревьев. Однако ни банан, ни апельсин, ни листва не светятся: они видны в отраженном солнечном свете.
Уже возникшая в древние века письменность в какой-то мере противоречила зрительной системе человека, вовсе не рассчитанной на чтение книжек и рассматривание картинок. И все же эта задача оказалась относительно физиологичной и не слишком далекой от “банановой”. Куда большие проблемы принесло человечеству появление в двадцатом веке электронно-лучевой трубки: изображение на светящихся экранах телевизоров и дисплеев принципиально отличается от букв и рисунков на листе бумаги.>>
Он не такой, как все…
Общеизвестный факт, что особенностью работы за компьютером является «самосветящийся текст» (в отличии от печатного текста - отраженного); изображение на мониторе формируется точками, а не сплошными линиями; яркость изображения на экране колеблется в пределах одного символа; изображение на экране периодически мерцает; не забываем о бликах, которые возникают от покрытий мониторов.
Так уж устроены наши глаза, что им постоянно необходимо менять объект видения, то есть не фиксироваться на одном предмете. Только в этом случае в постоянной работе формируется прекрасное зрение, которое может улучшаться с возрастом!
Работающие за компьютером достаточно долго фиксируют взгляд на одном месте, происходит «затекание» глазных мышц (во-первых), «расфокусировка» лучей с сетчатки (во-вторых), возникает «компьютерный зрительный синдром» (в-третьих), с которым знаком сейчас каждый школьник: резь в глазах, быстрое утомление, ухудшение зрение, двоение в глазах, головная боль; «синдром сухого глаза» (в-четвертых).
Для компьютерных работников уже выделен раздел в медицине, который описывает болезни, характерные для них. Конечно, на первом месте – заболевания глаз (по статистике каждый год работы за компьютером снижает зрение на одну диоптрию), на втором – изменения в опорно-двигательной системе, на третьем – аллергия и снижение иммунитета.
Разнообразную информацию о вреде и пользе компьютера в нашей жизни не устают публиковать издания всесторонней направленности, медицинские и популярные. Избежать негативных влияний можно, с уверенностью заявляют и те, и другие.
Еще статьи:
Лучшие из лучших: вещества, полезные для глаз
Как зеркало: отражение в мониторе
И снова витамины: обзор витаминов для глаз
Какие цвета видят глаза
Я выбираю, ты выбираешь… Об исследованиях витаминов
Эти глаза напротив: как и почему мы видим?
|
