В человеческом организме все происходит по своим давно установленным законам, когда один из них сбивается, в налаженном механизме возникают изменения, которые скажут доктору о многом. Вот и перхоть, хоть и считается широко распространенной косметической проблемой, на самом деле - "сбой в системе".

Почему она появляется?
Перхоть - это клетки кожи головы раньше времени созревшие и отшелушивающиеся. При нормальном обмене кожи мы не замечаем отшелушивающихся клеток - они настолько тонкие и прозрачные - исчезают с поверхности нашего тела во время мытья. Нормальное время развития клеток кожи - почти 30 дней. Если появилась перхоть, это значит, что время развития сокращается до 10 дней, в результате клетки не успевают истончиться, остаются липкими и "оседают" на волосах.

Перхоть может быть сухой и жирной. Последний вариант особенно неприятен: интенсивно работающие во время отшелушивания сальные железы создают на голове липкую жирную пленку, от которой порой очень тяжело избавиться.

Перхоть может появляться эпизодически в сложных стрессовых ситуациях как реакция организма на стресс, в зимний период, когда приходится носить теплые головные уборы, и волосистая часть головы подвержена перепадам температур. Перхоть также может быть реакцией на неправильно подобранную косметику. Но в большинстве случаев причины возникновения перхоти более серьезны.

Перхоть является результатом себореи волосистой части головы и работы микроскопического грибка - М. Furfur, который питаясь кожным салом, приводит к появлению мелких сухих чешуек.

Себорея - это заболевание кожи, заключающееся в нарушении функции сальных желез, что в свою очередь выражается в повышенном выделении кожного сала или его качественном изменении.

Перхоть отличается от себореи тем, что является следствием как нарушения продукции кожного сала, так и инфекции, возможной на фоне сниженного иммунитета.

Необходимо выяснить все причины возникновения перхоти, проанализировать общее состояние здоровья человека. А это сделать может только врач. При выявлении внутренних заболеваний в схему лечебных мероприятий должны быть включены назначения различных специалистов, назначены противогрибковые средства, препараты, регулирующие излишнее салоотделение.

Нужно подумать о рациональном питании, сбалансированном по содержанию белков, жиров и углеводов, включающем достаточно количество витаминов, восполняющем ежедневные энергетические затраты. Имеет значение не только количество потребляемой пищи, но и способ ее приготовления. Необходимо обогатить рацион продуктами, богатыми витаминами A, B1, B2, B6 и содержащими грубую клетчатку, которая нормализует процесс пищеварения, поглощает токсины, восстанавливает кишечную микрофлору.

Первым лечебным мероприятием можно считать организацию рационального ухода за кожей головы.

Главные принципы ухода за кожей - очищение, питание и увлажнение кожи, а также ее защита.

Поскольку для создания и сохранения многие вынуждены пользоваться различными гелями, муссами и лаками для волос, то через 6-8 часов после нанесения на волосы их необходимо удалить, то есть вымыть голову. Обрекая себя на ежедневное мытье головы, чрезвычайно важно правильно выбрать шампунь.

Для лиц, не использующих средств для укладки волос и фиксации прически, периодичность мытья головы определяется интенсивностью секреции кожного сала, а именно тем сроком, который волосы сохраняют свой эстетический вид (для коротких волос этот период короче, чем для длинных). При усиленной сальной секреции он не превышает 1-3 дней, при пониженной достигает 10-14 дней.

Какому шампуню следует отдать предпочтение? Конечно мягкому, не вызывающему раздражения кожи головы, ее сухости, после использования которого кислотная мантия кожи восстанавливается через 3-4 часа.

В шампунь могут быть включены соли цинка и селен, обладающие эффектом "против перхоти", сера, нормализующая процесс кератинизации эпидермиса, противогрибковые и антибактериальные средства. Деготь, кстати сказать, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, поэтому входит в состав шампуней и по сей день.

Очищать кожу волосистой части головы можно и спиртовыми растворами, содержащими эфир. По-прежнему с успехом используются камфора и репейное масло.

После мытья головы обязательно нужно пользоваться ополаскивателями для волос. Это позволяет быстрее восстановить кислотную мантию кожи, нередко увлажнить ее.

Для защиты кожи волосистой части головы от повреждающих факторов окружающей среды по-прежнему актуальны головные уборы: зимой - сохраняющие тепло, летом - хорошо вентилируемые.

Разобраться самостоятельно в мире косметических средств по уходу за волосами достаточно сложно, особенно если уже нарушено физиологическое состояние кожи волосистой части головы. Лучше для решения этой задачи прибегнуть к помощи специалистов. Врач-дерматокосметолог оценит состояние кожи, установит причину перхоти и подберет косметические средства для ухода за волосами и лечения кожи волосистой части головы, а если потребуются дополнительные усилия для лечения пациента, то сделает соответствующие назначения.

Лечение длительно - до трех месяцев. Поэтому необходимо запастись терпением. Однако значительное улучшение наступает уже через 3 недели от его начала.

Еще статьи о волосах:
Не покидай меня: все о выпадении волос
Выбираем щипцы для укладки волос
Питание для волос
Весеннее обновление…волос: активные средства против выпадения
Сухие шампуни
Расти волос большой и маленький: обзор масок для волос
Разноцветная канитель: краски для волос
Типы волос и уход за ними
Нарушения формы волос
Что мы знаем о волосах?