Сердце: дома и на работе

Сердце: дома и на работе

0 2135


Супружеские объятья дома помогают снизить кровяное давление после кошмарного дня на работе, выяснили ученые, сообщает BBC.

Исследование 216 женщин и мужчин, которое проводили в течение года специалисты из университета Торонто в Канаде, было представлено на собрании Американской кардиологической ассоциации.

У тех, чья работа связана со стрессом, но дома хорошие отношения, наблюдалось снижение давления.

Другое исследование, которое провели британские эксперты по проблемам сердца, было направленно на выявление связи между энзимом стресса и сердечными заболеваниями.

«Гармония супружества»

Канадские ученые обследовали врачей, медсестер, администраторов, рабочих и посетителей научного центра университета Торонто в возрасте от 40 до 65 лет, имеющих работу и живущих с партером последние полгода.

В начале эксперимента был проведен суточный мониторинг их давления в рабочий день.

Основными факторами стресса, как выяснилось, являются жесткие условия работы, где от человека мало что зависит.

Была также протестирована «гармония в супружеских отношениях».

Аналогичные тесты были проведены спустя год.

У тех, у кого были довольно жесткие условия на работе в сочетании с гармонией в супружеских отношениях, было зафиксировано снижение кровяного давления.

Такой результат тем более важен, что с возрастом давление имеет тенденцию к повышению.

У тех из участников, у кого жесткие условия на работе сочетались с неважными семейными отношениями, было выявлено повышение давления.

Чуть-чуть стресса не помешает

Руководитель группы исследователей профессор Шелдон Тоуб отмечает, что «стресс на работе серьезно влияет на кровяное давление как в клиническом, так и в статистическом отношении».

«При организации здравоохранения стресс на работе не учитывается, но его влияние как дома, так и за его пределами может отражаться на здоровье», — считает эксперт.

По его мнению, те, чья работа связана со стрессом при условии дисгармонии или ухудшения семейных отношений, должны проконсультироваться у врача по поводу давления.

По словам представителя Британской кардиологической ассоциации Шермейн Гриффитс, «немного стресса просто необходимо для поддержания мотивации и энтузиазма, но его избыток вредит здоровью».

Подробности на сайте BLOTTER