Когда женщина готовится стать матерью, она старается изменить свой образ жизни в лучшую сторону. Некоторые, чтобы сохранить здоровье будущего ребёнка, делают существенные изменения — бросают курить и употреблять алкоголь, например. Другие прислушиваются к советам диетологов, а также других медицинских специалистов и ограничивают приём лекарственных веществ, которые могут стать причиной возникновения отклонений у эмбриона. Ещё одной проблемой может стать выбор бытовой химии и косметических средств. И не только в период беременности, но и после рождения ребёнка.
Вредные для здоровья женщины и ребёнка вещества:
* не распадающиеся в течение долгого времени и сохраняющиеся в окружающей среде;
* вещества, которые нарушают работу эндокринных желез;
* накапливающиеся в организме.
Мы сталкиваемся с этими веществами в быту в самых различных средствах.
1. Парфюмерия и косметика.
Мыло, шампуни, парфюмерные воды, дезодоранты, кремы и прочее. При этом не спасает ни дозатор для жидкого мыла, который должен ограничивать дозу, ни другие ухищрения. Потенциально опасными составляющими этих средств являются: отдушки, фталаты, парабены, диоксид титана. При выборе косметики нужно удостовериться, что концентрация этих веществ минимальна (информация на упаковке).
2. Моющие и чистящие химические средства.
* Органические быстроиспаряющиеся соединения: туолен — способствует неправильному развитию эмбриона; ксилен — освежители воздуха и аэрозоли и пр. В промышленных количествах эти вещества способны оказывать значительное токсическое действие, вызывать головные боли, нарушения обмена веществ.
* Алкилфенол этоксилат. Содержится в некоторых бытовых средствах — стиральные порошки, кондиционеры для белья, краска для волос, средства для удаления пятен, шампуни и пр. Этот элемент нарушает работу эндокринных желез.
* Триклозан — добавляется в некоторые чистящие средства и пасты как антибактериальный агент. Загрязняет окружающую среду.
3. Садоводство и ремонт.
Консерванты, растворители, краски, пестициды, лаки, масла, материалы для уплотнения — всё это содержит вредные для здоровья матери и ребёнка элементы. Особенно вредны быстроиспаряющиеся органические соединения. В красках и лаках также содержатся алкилфенолы, которые оказывают токсический эффект на организм.
Беременные женщины, а также кормящие грудью, должны по максимуму ограничить свой контакт с различными химическими средствами. От этого зависит здоровье не только их самих, но и их детей.
