 Выбирая детские товары, мы всегда хотим купить самое лучшее, поэтому так важно знать что мы покупаем и зачем. Ведя речь о фармакотерапии в детском возрасте нельзя не упомянуть о витаминно-минеральных препаратах. Хотя авитаминозы с выраженными клиническими проявлениями в настоящее время практически не встречаются, широко распространены гиповитаминозы. По данным статистики, в России почти 100% населения испытывает дефицит витамина С и некоторых минералов (железо, селен, йод, цинк и т.д.) и почти 60% - дефицит витаминов А, Е, D и группы В.
13 витаминов и 32 макро- и микроэлемента являются незаменимыми для человеческого организма, так как обеспечивают нормальное течение основных биохимических процессов, и при их дефиците происходит нарушение обмена веществ и функций всех органов и систем, падает иммунитет. Причиной дефицита витаминов и минералов является их недостаточное поступление с пищей и водой, или нарушение усвояемости вследствие патологических изменений со стороны организма, например при патологии желудочно-кишечного тракта, врожденном дефиците ферментов печени.
Возможность компенсации уже развившегося гиповитаминоза только лечебной диетой представляется малореальной.Во-первых, большинство детей в этом состоянии имеют плохой аппетит, а насильное кормление ни к чему хорошему не приведёт; во-вторых, качество современных продуктов питания далеко от идеала. Кроме того, городские дети ежедневно подвергаются негативному влиянию множества факторов, начиная от вредных выбросов и кончая излучением экрана телевизора и монитора компьютера, играющих не последнюю роль в формировании витаминной недостаточности. Выходом из сложившейся ситуации является регулярный приём детьми, проживающими в центральном и северном регионах нашей страны, профилактических витаминно-минеральных комплексов в течение всего года, кроме летнего периода (во избежание передозировки витамина D, входящего в состав практически всех поливитаминов).
При выборе конкретного витаминно-минерального комплекса необходимо обратить внимание на следующие моменты.
Состав. Оптимальным является содержание 12 витаминов и 10 минералов. Существуют специальные лечебные комплексы, содержащие только витамины группы В, антиоксиданты (витамины А, Е, С и селен) или обогащенные лецитином и L-карнитином (рекомендованы при патологии ЦНС, сердца, отставании в физическом или психическом развитии) и другие, которые назначаются по особым показаниям.
Дозы компонентов. Нормативы потребления основных витаминов и минералов в РФ с учетом суточной потребности в них: А 1250-1335МЕ, Е 3-6 МЕ, D 300-400 МЕ, С 30-40мг, В1 0,3-0,7мг, В2 0,4-0,8мг, В5 2-3мг, В6 0,3-1мг, В12 0,3-0,7мкг, РР 5-9мг, Са 400-1200мг, Fе 5-15мг, Zn 5-20мг, I 50-150мкг, Sе 10-45мкг (в зависимости от возраста ребёнка).
Совместимость компонентов. Некоторые витамины и минералы препятствуют усвоению друг друга, поэтому их либо разделяют (в этом случае в течение дня принимается несколько таблеток с интервалом 4-6 часов), либо при изготовлении должна применяться специальная технология, о чём на упаковке делается соответствующая надпись.
Форма выпуска. Детям до трех лет назначаются препараты в виде капель, сиропов, гелей и т.д. После 2-3 лет возможно назначение жевательных таблеток, пастилок и других твёрдых форм. Нельзя разламывать таблетки и драже, предназначенные для проглатывания целиком: большинство витаминов будет инактивировано содержимым желудка.
Вкусо-ароматические добавки. Содержащиеся в препарате красители могут спровоцировать аллергическую реакцию. Ароматизаторы обычно их не вызывают. Детям, больным сахарным диабетом, нельзя давать витамины, содержащие сахар.
Татьяна Шитова, педиатр. |
Спасибо за статью, как раз выбирал витаминки для своих карапузов.