|
Главная » Здоровье/ Консультация
« Аллергия: для тех, кому весна и лето не в радость »
|
 Необходимый минимум знаний об аллергических реакциях организма надо знать каждому по двум причинам.
Во-первых, количество людей страдающих от аллергии становиться всё больше и больше. Люди, которых никогда не беспокоила эта проблема, со временем попадают в ряды аллергиков. Дай бог, чтобы это не коснулось лично вас, но, как говорят мудрые люди, кто предупреждён, тот вооружён.
Во-вторых, аллергия очень часто «прячется» за внешними симптомами других болезней. Человеку кажется, что у него простуда, насморк или расстройство в работе кишечника (понос, запор), а на самом деле - это проявление аллергии. Получается очень опасная ситуация для организма. Лечим одну болезнь, а развивается и прогрессирует совсем другая – ухудшая наше здоровье и самочувствие.
У многих людей возникает вопрос. Почему аллергией начинают страдать всё больше и больше людей, не взирая на развитие как традиционной, так и не традиционной медицины? Есть несколько объективных факторов, из-за которых это происходит.
- Резкое увеличение количества медикаментов, которые употребляет среднестатистический житель нашей планеты. Это происходит как в нашей стране, так и за рубежом. Если вы применяете одновременно несколько лекарств (полипрагмазия), это увеличивает шанс аллергической реакции. Возникает сразу здоровая мысль – сократить до минимума количества лекарств в собственном "рационе". Применять препараты надо по предписанию лечащего врача, а не просто за компанию с соседом, или из-за того, что по телевизору была красивая реклама.
- Ухудшение экологической обстановки. Это важный фактор, увеличивающий количество людей, больных аллергией. С водой и воздухом мы начали получать очень много активных, вредных компонентов, которые вносят дисгармонию в организм. К сожалению, на это никто из нас не может повлиять.
- Увеличение количества чужеродных химических элементов в нашем ежедневном питании. Эти ингредиенты пищи накапливаютсяљ в нашем организме и могут способствовать неспецифическим реакциям иммунной системы. Что бы не говорили, а при решении любых проблем со здоровьем надо обращать внимание на свой рацион, аллергия здесь не исключение.
Заподозрить у себя аллергию можно, если присутствуют симптомы, похожие на простуду: чихание частое и многократное, выделение из носа прозрачные и жидкие, но при этом отсутствует повышенная температура, и проявления эти длятся дольше, чем при простуде. Кожное проявление аллергии может выглядеть так: зуд и покраснение, высыпание и шелушение, сухость, отёки, волдыри. Если у вас нарушается работа желудочно-кишечного тракта, а именно: тошнота, рвота, понос, запор – то это тоже возможно проявление аллергии.
Главное правило при лечении аллергии – не заниматься самолечением. Найдите для себя нормального специалиста, он проведёт необходимое тестирование и выпишет лекарство. Не стоит пускать на самотёк решение этой проблемы по двум причинам.
- Мало шансов, что аллергия пройдёт сама собой.
- Хотя внешние проявления у вас могут быть и незначительными, внутри организма происходят серьёзные отрицательные изменения, которые могут сильно подорвать ваше здоровье.
Оставим лечение врачам. А сами параллельно займемся профилактикой аллергии.
Хотя аллергия у разных людей может быть практически на любые вещества, специалисты выделяют четыре основных источника аллергенов.
- Аллергия на продукты питания. Обычно аллергены находятся во фруктах с яркой окраской и продуктах питания с долгим сроком хранения. Ограничивайте употребления в своей семье таких фруктов как клубника, цитрусовые и так далее. Не стоит злоупотреблять копчёной рыбой, мясом, ветчиной, балыком.
- Очень часто у людей бывает аллергия на домашнюю пыль, а вернее - на микроскопических клещей которые там находятся. Эти клещи живут в симбиозе с плесневыми грибами и совместно могут очень сильно испортить жизнь многим людям. Профилактика заключается в регулярной влажной уборке и соблюдением личной гигиены. Дело в том, что в домашней пыли огромный процент содержания частиц отмершей кожи, которая служит идеальной средой питания для клещей и грибов. Посещая баню, и проводя пилинг, мы в большой мере лишаем их питательной среды, а себя оберегаем от аллергии. Здесь стоит упомянуть и о кондиционерах, которые заставляют воздух циркулировать по комнате, поднимая с пола пыль, и она попадает вместе с аллергенами к нам в дыхательную систему. Помочь в данном случае могут очистители и увлажнители воздуха, которые способствуют очищению воздуха в помещении от пыли, тем самым уменьшая вероятность развития аллергической реакции.
- У очень многих людей аллергия на домашних животных, а вернее на продукты их жизнедеятельности. Шерсть кошек, собак является прибежищем многих аллергенов, которые очень легко разносятся по всему нашему жилищу. Прежде чем заводить любое домашнее животное, подумайте о том, сможете ли вы обеспечить соответствующий уход и ветеринарное обслуживание своих любимцев.
- Аллергия на пыльцу цветущих растений. Избавиться от этого раздражителя очень тяжело, но, тем не менее, занавесьте все форточки и двери шторами и периодически их брызгайте из пульверизатора водой, чтобы они были немного влажные.
К вопросам профилактики особенно серьёзно надо отнестись тем, у кого есть родственники, больные аллергией. Наукой доказано что аллергия передаётся по наследству.
Для профилактики аллергии необходимо в свой рацион включать продукты содержащие витамины В, С, Е или насыщать ими организм с помощью биологически активных добавок к пище и витаминно-минеральных комплексов. Учёные установили, что эти вещества уменьшают риск возникновение аллергии или смягчают аллергическую реакцию организма. Так же стоит обратить внимание на наличие в пище таких микроэлементов: кальций, магний, молибден, цинк, олеиновая кислота (входит в состав оливкового масла) и ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (входят в состав тканей глубоководных рыб и рыбьего жира).
Помните о том, что аллергия, как и большинство болезней, поддаётся лечению, необходим только своевременный и профессиональный подход.
Автор: Александр Кузнецов специально для Журнала для женщин "Бажена"
Другие статьи об аллергии
Аллергия на укусы насекомых
"Немолочное" молоко: победим аллергию!
И это все о нем: снова компьютер!
Гипоаллергенная тушь
|
|
|
|
07.07.2008 | Консультация | Подписаться на RSS
|
Оставить комментарий
|
|
|
|
Когда наступает весна, с моей женой творится такое, что хоть вообще на улицу не выходи. Спасибо большое за информацию, теперь будем бороться.
Слышал, что медицине известны даже смертельные случаи?
Большое спасибо за информацию.
Говорят очень хороший препарат Фрибрис.
Препарат действительно хороший. Всем рекомендую.
Мне также помог этот препарат. До этого перепробовала все.
Я вижу, что комментарии превратились в пиар компанию Фрибриса.
Люди пытаются помочь другим, а вы про рекламу говорите.
Согласна с Лилией. Вот так и помогай другим.
Скоро весна. Так что не спорте, а лучше готовтесь.
К чему нам готовиться?
Спасибо вашим советам! Очень помогли.
Согласна с Ингой! Спасибо ВАМ!
Препарат отличается от всех мною ранее испробованных потрясающей эффективностью
И долго вы на хим. препаратах сидеть собираетесь? Лечить нужно не аллергию (как её лечить, кто это такая - аллергия?). Лечить нужно ВЕСЬ ОРГАНИЗМ! Почитайте книгу В. Коновалова “Совсем другая медицина”… она есть в сети.
Ведите здоровый образ жизни, принимайте искусственные препараты в мин. дозах. А вообще, аллергия - это болезнь ВСЕГО организма, как правильно сказали в предыдущем комменте и нужно лечить ВЕСЬ организм, а не только слизистые носа, горла и пр. или глаза (в зависимости от того, где проявляется аллергия)
спасибо, ваши советы кое в чём скорректируют наверное тактику лечения аллергии
+100 Почитайте книгу В.В.Коновалова “Совсем другая медицина” (есть в сети в электронном виде). Он эти аллергии лечит на ура, как впрочем, и большинство других болячек.
Сейчас как раз амброзия цветет и эти советы для меня лично очень актуальны и незаменимы
Главное правило при лечении аллергии – не заниматься самолечением
это самое главное по моему в этой статье. так что читай книги по лечение или не читай, все равно лучше к специалисту сходить
Конечно, необходимо обращаться к врачу, но знать в принципе, что такое аллергия, тоже нужно.
Большое спасибо за информацию.