Телевидение, реклама, глянцевые издания и сама жизнь постоянно навязывают нам стереотипы. Стандарты красоты таковы, что достигать идеальных форм, приобретать ухожено-лощеный вид и выглядеть стильно приходится подчас ценой неимоверных усилий. И какая же это трагедия, когда результат титанических усилий все равно не соответствует эталону! Здесь-то и возникают такие проблемы, как дисморфофобия – убежденность в собственном физическом несовершенстве.

Все мы знаем что «солнце, воздух и вода наши лучшие друзья». Если попробуем точнее определить, как влияет на организм солнечный свет – большинство из нас вспомнит только о том, что в коже вырабатывается витамин D, и что “вообще это полезно”. Воздействие солнечного света разнообразно и хорошо изучено. Существует даже специальное направление в физиотерапии – светолечение, улучшение состояния организма с помощью световых волн. Сейчас лето за окном, и сама природа предлагает нам возможность бесплатно воспользоваться этим методом оздоровления.

Каждой женщине так хочется быть красивой! Вот только не все вовремя вспоминают, что красота подчас напрямую зависит от здоровья, а многие модные и красивые вещи нередко оказываются косвенной причиной болезней…

В очередной раз заглядывая в зеркало на пороге лета, мы так хотим увидеть там именно тот идеальный образ, который создает наше воображение. Однако годы редко кого делают моложе. Но вполне возможно немного приостановить ход времени и сохранить собственное здоровье, для этого нужно совсем немного. В первую очередь - желание быть красивой и здоровой. И, конечно, совсем чуть-чуть свободного времени.

Обращаясь к известным методикам восстановления здоровья позвоночника, мы делаем первый шаг на пути к целостному здоровью всего организма!

За последние пятьдесят лет к нам в немилость попадали самые разные продукты питания. Один из самых противоречивых продуктов – это поваренная соль. У большинства людей сложилось стойкое негативное мнение о «белой смерти». Поваренную соль обвиняют в самых различных, смертельных грехах против человечества. Она якобы способствует повышению давления, отложению солей в суставах, развитию язвы желудка. На фоне этой информации разработчики диет очень часто строго настрого запрещают употреблять соль. По их мнению, с помощью этого можно решить многие проблемы со здоровьем.

Давайте ближе познакомимся с этой многоликой поваренной солью. В состав пищевой соли входят два химических элемента: натрий и хлор, поэтому роль соли в нашем организме сводится к роли этих элементов. Натрий – способствует нормальной жизнедеятельности организма при повышенной температуре окружающей среды и активном солнце, необходим для работы нервной и мышечной системы, почек, кишечника. Хлор – регулирует кислотно-щелочной баланс крови, улучшает работу печени, помогает выведению шлаков из организма, необходим для образования желудочного сока.

Красивая фигура – это мечта каждой женщины. В стремлении достичь идеала женщины в основном изнуряют себя различными новомодными диетами. Между тем термин диета применяется в медицине, как питание с лечебной целью и предусматривает в первую очередь работу больного органа в щадящем режиме, замену одних продуктов другими для восстановления его функции или же введение необходимых питательных веществ, недостающих организму.

Уже и не вспомнить, как все эти крокодилы появились в моей квартире . Кажется, первого принесла подруга со словами: “У меня котятки все ууумненькие”. Первый крокодил действительно оказался умненьким маленьким полосатиком, шустренько бегал по квартире, спал исключительно вместе с ребенком - дочка тогда еще была совсем маленькая. Чудовище было прозвано Тарасом в честь огромного игрушечного леопарда, купленного дочери на день рождения (принесли из магазина, смотрим на этикетку, а там значится - леопард Тарас). Ну что ж, главное, как говорится, начало…

Времена, когда о красоте женщины судили по ее лицу, давно канули в Лету: сегодня прекрасной даме в своем облике необходимо гармонично сочетать красоту лица с изяществом тела. А поддерживать эту гармонию отныне будет совсем несложно, ведь в нашем косметическом арсенале появился новый анти-возрастной крем для тела Retinol Multi-Correxion Body от французской марки премиальной аптечной косметики RoC.

Весна и лето вносят серьёзные, приятные коррективы в нашу повседневную жизнь. Прежде всего, надо подумать о смене гардероба на более лёгкий, открытый. Лето - это, прежде всего отпуск, отдых и мы очень любим проводить эти мероприятия на море, при этом люди будут видеть, и оцениватьљ не только нашу одежду, но и состояние фигуры. Как известно? даже обычные шортики и маечка на оптимальной фигуре выглядят великолепно, и наоборот - великолепная одежда, привезенная “из Парижа, с последнего показа мод” не будет смотреться на фоне целлюлита и жировых складок.

Исследователи из австралийского Института Говарда Флори обнаружили новый способ борьбы с избыточным весом и ожирением. По их данным, «отключение» хорошо изученного фермента способствует сокращению объема жировых отложений и снижает риск развития диабета.